Зима – это сложный период для организма. Поскольку тело часто попадает в контрастные температуры. Особенно чувствительно на такие перепады реагирует наша кожа. Она обезвоживается, что негативно влияет на ее вид. Как уберечь нашу нежную кожу от морозов, рассказала в студии Завтрака с 1+1 врач-косметолог Ирина Медведева.

Чтобы уберечь кожу от зимних стрессов, врачи рекомендуют пить больше воды. Если увлажнять кожу изнутри, то значительно меньше рисков возникновения шелушения и микротрещин.

А с кремами зимой нужно быть внимательными и разборчивыми. Как известно, они делятся на увлажняющие и питательные. И между ними есть существенная разница в составляющих. Косметолог отмечает, что увлажняющий крем нельзя наносить перед выходом на улицу в холодное время года. Им лучше пользоваться вечером, или в офисе в обеденное время. То же касается термальной воды. А перед тем, как выходить из дома в морозную среду, кожа требует питания и защиты, здесь вам пригодится питательный крем, советует косметолог.

Как сделать такой крем в домашних условиях, смотрите в видео.