Зима – це складний період для організму. Оскільки тіло часто попадає у контрастні температури. Особливо чутливо на такі перепади реагує наша шкіра. Вона збезводнюється, що негативно впливає на її вигляд. Як вберегти нашу ніжну шкіру від морозів, розповіла у студії Сніданку з 1+1 лікар-косметолог Ірина Медвєдєва.

Щоб вберегти шкіру від зимових стресів, лікарі рекомендують пити більше води. Якщо зволожувати шкіру із середини, то значно менше ризиків виникнення лущення та мікротріщин.

А з кремами взимку потрібно бути уважними та розбірливими. Як відомо, вони діляться на зволожувальні та живильні. І між ними є суттєва різниця у складниках. Косметолог зазначає, що зволожувальний крем не можна наносити перед виходом на вулицю у холодну пору року. Ним краще користуватися увечері, або в офісі в обідній час. Те саме стосується термальної води. А перед тим, як виходити з дому в морозне середовище, шкіра потребує живлення та захисту,  тут вам стане у пригоді живильний крем, радить косметолог.